Veroudering van de wervelkolom

De wervelkolom heeft een centrale plaats in het bewegingsapparaat. Hij bestaat uit 7 nekwervels, 12 borstwervels, 5 lendenwervels en het heiligbeen. Tussen twee wervellichamen ligt telkens een tussenwervelschijf, en deze 23 schijven verhogen de elasticiteit en de bewegingsmogelijkheden van de wervelkolom. De wervels zijn verder onderling verbonden door de kleine facetgewrichten die aan de achterzijde als het ware dakpansgewijs over elkaar liggen. Deze zorgen ervoor dat enige beweging tussen de wervels onderling mogelijk is. De wervelbogen aan de achterzijde komen bijeen in het doornuitsteeksel. Deze bogen begrenzen aan de achterzijde het wervelkanaal waarin het ruggenmerg en verder naar beneden de bundel zenuwen ligt, die uit het ruggenmerg komt (de paardenstaart genoemd). Tussen twee bogen verlaten telkens links en rechts de zenuwen het wervelkanaal. Tussen de doornuitsteeksels bevindt zich een ligament. Tussen de bogen is een gele band (ligamentum flavum) uitgespannen. Rondom de wervellichamen bevindt zich tenslotte ook nog een ligament aan voor- en achterzijde, een ligament dat van boven naar beneden loopt en dat de wervels als het ware in een straf corset houdt.

 Verouderingsverschijnselen zijn een normaal verschijnsel. De wervelkolom wordt  minder elastisch en verliest aan volume en dus aan hoogte. Hierdoor kan de tussenwervelschijf (of eigenlijk het band dat erom heen) wat gaan uitpuilen, waardoor de ruimte in het wervelkanaal wat afneemt. Door het hoogteverlies gaat het gele band plooien. Verder kan een vergroting van de gewrichtsvlakjes van de facetgewrichten ontstaan (hypertrofie) en door deze oorzaken (alleen of in combinatie) kan het wervelkanaal ernstig vernauwd raken (stenose).

Op elk niveau van de wervelkolom vertakken zenuwwortels en verlaten de wervelkolom door kleine kanaaltjes, de  tussenwervelschijf foramen of foraminal kanaal.  Een foraminale stenose is een vernauwing van het kanaal. Vernauwingen van de zenuwwortels worden meestal veroorzakt door artritis, een hernia of ligament verdikkingen.

Het gevolg van deze compressie, ontsteking of letsel aan de zenuwwortel is een uitstralende pijn naar de benen. Deze uitstralende pijn langs de heupzenuw, billen, dij, kuit en voeten, ervaart men als scherp, dof, schrijnend, bonkend of brandend.  Deze continue pijn is onafhankelijk van houding of bewegen. Bij ernstige klachten is er krachtsverlies, verlies van evenwicht of verlies van reflexen en sensibiliteitsstoornissen;

Het is nu belangrijk om een oplossing te vinden door middel van pijnbestrijding, info verschaffen zodat ze weet wat ze verwachten (de prognose), alsmede vertrouwen in de begeleiding om angst en onzekerheid van de patiënt kunnen wegnemen en de pijn doen verminderen

Thor is geboren

Buurvrouw en nicht Monique is al sinds enkele weken in de weer om alles klaar te maken tegen de geboorte van hun 1st kleinkind. Davy en Miek  zijn in blijde verwachting.

Half januari zou de baby mogen geboren worden en als 16 januari dichterbij komt, wordt het echt zenuwslopend aftellen. Haar regelmatige bezoekjes zijn altijd weer spannend want telkens weer verwachten we dat het kindje nu wel geboren zal zijn. Maar 16 januari gaat voorbij en nog steeds blijft de kleine rustig in het buikje van de mama 🙂

40 weken en 1 dag en we blijven verder wachten, schrijven de toekomstige mama en papa op de facebook…

Het werden nog enkele slapeloze, zenuwslopende nachten..

Tot 20 januari – want dan werd Thor geboren, het 1ste kindje van Davy en Miek en het 1ste kleinkind van Monique en Ronny. Keitrots zijn ze op de schattige Thor die 3.620kg woog bij de geboorte, een 52cm klein wondertje.

Verloren maandag

De eerste maandag na driekoningen is het een traditie hier om worstenbrood en/of appelbollen te eten.

Er zijn verschillende versies van de oorsprong van deze traditie:

  • De werkende mensen kregen vroeger enkele een dag vrij bij een religieus feest. Meestal was dit op zondag en er den was het natuurlijk groot feest. ’s Maandags konden ze dan dikwijls niet gaan werken .. een verloren dag.
  • In de 15de eeuw legden ambtenaren de eed af op de eerste maandag na driekoningen. Dan was het feest en om het betaalbaar te houden, kregen ze een vleesbroodje te eten. De rest van de dag moesten ze niet meer werken en daarom werd dit een “verloren maandag” gedoopt
  • Rond de 18de eeuw vierden de gilden hun nieuwjaarsfeest op de eerste maandag na driekoningen. De ganse dag werd er gevierd en dus niet gewerkt
  • Havenarbeiders werden uitbetaald op zondag. Dan gingen sommigen zich bezatten en de overschot van het loon nam men mee naar huis. Op driekoningen vierde iedereen feest met als gevolg dat er van dit loon niet veel meer overbleef. Slagers maakten toen goedkope worstenbroodjes om uit de delen. Nog steeds krijg je in sommige cafés van Antwerpen, een gratis warm worstenbroodje of appelbol op verloren maandag.

Deze middag bracht de bakker lekker warm worstenbrood en voor sommige een appelbol. Njammie.

Onderrox wandeling: kaasboerin Postel

Wil je graag wandelen en zelf niet op zoek naar een traject, kan je altijd een Onderox wandeling doen. Je koopt een spaartkaart op één van de vertrekpunten en hier ontvang je dan ook een routebeschrijving.

Zondagmorgen telefoon tijdens ons ontbijt: of we mee gaan wandelen? Wat een toeval want we waren van plan een stadswandeling in Leuven te doen. Dus onze plannen even aanpassen en om 11 u afspraak bij De Kaasboerin in Postel voor een wandeling van 10km. Onderweg merken we op dat we verleden jaar ook gaan wandelen zijn op deze zondag.

An en Leo wachten ons op in de taverne en na een warm drankje, vertrekken we met ons planneke. Het is zalig weer.. We wandelen langs zandwegeltjes in een heel bosrijk gebied. Even vinden we geen bordjes meer en hopelijk zijn we niet verkeerd gelopen. Maar nee hoor…  Er is weinig wind het echt lekker in ’t zonneke. Er liggen veel ontwortelde bomen, nog een gevolg van de storm van  begin januari.

De routebeschrijving gaat via knooppunten en is dus goed te volgen. We vonden de 3 foto’s en konden de vragen beantwoorden. Toch content dat we opnieuw bij de Kaasboerin arriveerden waar we nog een lekker stuk taart bij de koffie kregen.

De ideale patiënt van Dr Phyllis Van Walleghem

Afspraak in AZ Monica op 20-12-2013. Bij de huisdokter lazen we het verslag door.

Dokter Phyllis Vanwalleghem ontving ons met een handdruk en was verbaasd van de kracht van Eric. Super zoals ze telkens opnieuw weer verbeteringen weet op te merken. Ze vindt het ongelooflijk sterk van ozzen Eric dat hij verder blijft oefenen en verbeteren

Ze beschrijft hem als de meest courageuse, gemotiveerde man die ze kent. Iemand die deze tegenslagen een plaats kan geven.

In zijn handen kon ze eerder de zenuwsignalisatie niet meten maar door met een naald in de spier te steken, kan ze checken of er verbetering is. Naaldjes steken doet ze goed want ozzen Eric blijft kalm en knippert zelfs niet met zijn ogen. Vele patiënten vinden dit onaangenaam maar ozzen Eric is haar ideale patiënt 🙂  Ik hoor allemaal geknetter, net alsof je met een draaiknop een muziekpost zoekt op de radio.

Uit het onderzoek van de armen blijkt dat er nog steeds verbeteringactiviteit optreedt. Linkse kant blijft achter en de triceps-spieren, zowel links als rechts, willen niet meer meedoen 😦

Het weekschema dient aangehouden te worden:

  • maandagvoormiddag: revalidatie in Geel
  • dinsdag: fitness en kine
  • woensdag: rustdag
  • donderdagvoormiddag: revalidatie in Geel
  • vrijdag: fitness en kine

We kijken alvast uit naar ons volgende bezoekje voor follow-up.

Een ster voor het raam

Vandaag zou os Suzy 44 geworden zijn en we kunnen dat samen ni meer vieren.

Als we opstaan doet ozzen Eric het rolgordijntje open en roept mij.

We staan voor het raam
en zien een sterretje staan;
Eric slaat zijn armen om me heen
want hij merkt dat ik ween;
Je zus is jarig dus het is feest
ze zou willen dat je vrolijk was geweest.
want os Suzy genoot van het leven
ondanks de tegenslag die ze heeft gekregen
ze was mijn vertrouweling en maatje
en in gedachten maken we nog dikwijls een praatje

And I don’t know why you’re gone, now you’re gone
No beautiful goodbye
You will never leave my mind
And it turns out to be so much different than our dreams
Now you’re, you’re a star in heaven

(Anouk – one word)